Из каждых ста переломов, четыре приходится на область пятки. Относительная редкость этой неприятности обусловлена способом ее получения. Немногие люди падают с высоты более полутора метров с приземлением на ноги. Но от этого не легче тем, кто все-же столкнулся с подобной проблемой. О ней и разговор.
Перелом пятки
Самая крупная кость голени – пяточная – состоит из тела и бугра. Велика и ее роль при ходьбе и стоянии, ведь именно пяточная кость при этом берет на себя основную нагрузку. Таранная кость, соединяющая ее с голенью, и является чаще всего причиной перелома пятки, вонзаясь в тело пяточной кости при падении.
При переломе пятки врачи рекомендуют немедленно обратиться за медицинской помощью. Основные симптомы, указывающие на эту травму, включают резкую боль в области пятки, отек, синяки и затруднение при ходьбе. Важно помнить, что даже если боль незначительная, это не исключает возможности перелома. Врач проведет осмотр и назначит рентген, чтобы подтвердить диагноз. Лечение может варьироваться от консервативного подхода с использованием гипса до хирургического вмешательства в более сложных случаях. Восстановление требует времени, и реабилитация играет ключевую роль в возвращении к нормальной активности. Врачи подчеркивают важность соблюдения всех рекомендаций для предотвращения осложнений и ускорения процесса заживления.
Как определить прелом пятки?
Сломанная пяточная кость, как и все переломы, заявит о себе болью, кровоизлиянием и отеком. Вследствие этого, область пятки увеличивается в объеме. Попытки наступить на раненую область отражаются резкой болью. Утолщение стопы при переломе пятки – симптом, возможный при наличии смещения костей.
Окончательно подтвердить наличие или отсутствие перелома можно только по результатам рентгена.
Как происходит лечение перелома в пяточной области?
Тут все тоже предсказуемо. Гипс в таких случаях – вещь обычная. На срок от 3-х недель до 2-х месяцев гипсовая повязка станет спутником поврежденной ноги от колена до пальцев. При отсутствии смещения примерно через месяц станет возможным наступать на передний отдел стопы. Ходить разрешается с использованием костылей. Встать на всю ступню станет безопасным лишь через 2, а возможно и 3 месяца с момента гипсования.
Отдельно стоит поговорить о мерах, предпринимаемых для терапии перелома пятки со смещением. В этом случае врач производит сопоставление фрагментов разрушенной кости – репозицию. Местная анестезия поможет справиться с болевыми ощущениями во время процедуры. Более серьезные случаи с многочисленными осколками требуют оперативного вмешательства. Возможно лечение перелома пятки с применением метода вытяжения за пяточный бугор. Для этого в его центральную часть вставляется спица Киршнера.
Накладывая гипс, особое внимание уделяется формированию продольного свода стопы, во избежание плоскостопия, как неприятного последствия перелома в пяточной области.
Наступать на ногу при наличии смещения категорически запрещено.
Перелом пятки — это серьезная травма, которая может сильно повлиять на качество жизни. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто описывают резкую боль в области пятки, которая усиливается при попытке встать на ногу. Отек и синяки также являются распространенными симптомами. Многие отмечают, что в первые дни после травмы трудно передвигаться, и требуется помощь при выполнении обычных действий. Важно помнить, что при подозрении на перелом необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Рентгенография поможет подтвердить диагноз и определить степень повреждения. Восстановление может занять несколько месяцев, и в это время важно следовать рекомендациям специалистов, чтобы избежать осложнений и вернуть ногу к нормальной активности.
Реабилитационный период при переломе пятки
Читайте также:
После освобождения от гипса травматолог назначает реабилитационные процедуры, направленные на уменьшение и ликвидацию отека после перелома пятки, исчезновение болевых ощущений и полное выздоровление.
Массаж, лечебная физкультура (ЛФК) и физиолечение, составляющие основу реабилитации после перелома пятки, обычно хорошо с этим справляются. Ортопедическая обувь является обязательной для ношения в течение полугода после освобождения от гипсовой повязки.
Массаж при переломе пятки
Массажные действия могут производиться с первых часов после получения травмы и локализоваться в области (не удивляйтесь) бедра. Поглаживающее-разминающие манипуляции именно в этом месте способствуют отсасывающему эффекту, который снижает отечность пяточной области.
Когда происходит гипсовое освобождение, массаж производят в области голени и стопы.
20 минут – достаточное время для ежедневных поглаживаний, разминаний и вибрационного воздействия. Производить массаж нужно в течение полумесяца и повторить действия через 2 недели по необходимости.
Пользу ЛФК после перелома пятки переоценить трудно. Кроме улучшения обменных процессов в поврежденной области, она благотворно влияет на работу организма в целом. А повышение тонуса и улучшение функций всех органов и систем лучшим образом сказывается на процессе выздоровления.
Вопрос-ответ
Травма пятки симптомы?
Симптомы травмы пятки могут включать боль в области пятки, отек, синяки, затруднение при ходьбе или стоянии, а также ощущение жжения или покалывания. В некоторых случаях может наблюдаться ограничение подвижности и болезненность при нажатии на пятку.
Можно ли ходить с переломом пятки?
Ходить можно при помощи костылей. Незначительная нагрузка на передний отдел стопы допускается не ранее чем через четыре недели. Гипс снимают обычно через полтора месяца и переходят к реабилитационному периоду, затягивать с которым не стоит, поскольку может произойти потеря нормальной опорности конечностей.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
При подозрении на перелом пятки немедленно обратитесь к врачу. Самолечение может привести к осложнениям, поэтому важно получить профессиональную медицинскую помощь для точной диагностики и назначения правильного лечения.
СОВЕТ №2
Если вы испытываете сильную боль, отек или синяки в области пятки, постарайтесь не нагружать ногу и избегайте ходьбы. Используйте лед для уменьшения отека и боли, прикладывая его к поврежденной области на 15-20 минут несколько раз в день.
СОВЕТ №3
Следуйте указаниям врача по реабилитации и восстановлению. Это может включать физиотерапию, упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности, а также использование ортопедических средств для поддержки пятки во время заживления.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на симптомы, такие как затрудненная ходьба, изменение формы стопы или хруст при движении. Эти признаки могут указывать на более серьезные повреждения, требующие немедленного медицинского вмешательства.
