В основе человеческой руки лежит три кости: локтевая, лучевая и плечевая. Сильные и резкие удары по ним и являются причиной перелома кости руки. Это довольно распространенная травма, от которой страдают как дети, так и взрослые.
Перелом руки и его симптомы
Одним из самых сложных для лечения и диагностики является перелом запястья руки. Запястье – это часть руки, которая расположена ближе всего к предплечью. Запястье состоит из восьми костей, расположенных в два ряда. Как правило, перелом происходит при неожиданном и сильном падении на ладонь, то есть, травма может случиться при резком воздействии на руку. Игры и мячом или зимние виды спорта часто приводят к перелому запястья. Очень сложно диагностировать перелом, ведь поврежденные маленькие косточки почти не изменяются, поэтому травму тяжело заметить на рентгеновском снимке. Часто линия перелома становится видимой только через три недели после повреждения.
Симптомы перелома зависят, прежде всего, от степени повреждения и от локализации травмы. Ниже представлены явные признаки перелома руки:
- Острая или тупая боль, которая постоянно растет;
- Отек руки после перелома;
- Болезненные ощущения при пальпации;
- Деформация поврежденной конечности или сустава;
- Пострадавший не может осуществлять привычные движения поврежденной конечностью;
- Неестественное положение конечности.
Особое внимание необходимо обратить на симптом похолодания поврежденной конечности, ведь это говорит о нарушенном цикле кровообращения. Разрыв крупных артерий встречается достаточно редко, гораздо чаще из-за разрыва интимы артерии у пожилых людей встречаются тромбозы. Это довольно опасно, так как становится причиной продолжительной и большой кровопотери. Также необязательным симптомом перелома является жировая эмболия. Общее состояние пострадавшего резко ухудшается, он даже может упасть в обморок.
Все переломы руки делятся на:
– закрытый перелом руки – при этой травме поверхность кожи остается целой;
– открытый перелом руки – повреждаются слизистые кожные покровы, страдает кожная ткань.
Особую опасность представляет перелом руки со смещением – при этом кость как бы сдвигается с места ее нахождения.
Одной из самых распространенных травм является перелом лучевой кости руки. Если вы стали свидетелем травмы, и есть вероятность перелома, необходимо успокоить пострадавшего и наложить на место повреждения шину. Вы можете использовать любые подручные материалы, к примеру, две обыкновенные палки.
Читайте также:
Распространенной травмой является перелом кисти руки, при которой нужно обездвижить руку и как можно быстрее доставить пострадавшего в травмпункт для оказания первой помощи и лечения.
Как было сказано в начале этой статьи, есть ещё одна разновидность травмы руки – перелом плеча и плечевой. Для более детального ознакомления с этим видом перелома вы сможете ознакомится, прочитав соответствующую статью.
Врачи отмечают, что перелом руки может проявляться различными симптомами, включая сильную боль, отек, синяки и ограничение подвижности. Важно сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений. После диагностики и лечения перелома начинается реабилитация, которая включает лечебную физкультуру (ЛФК). Специалисты подчеркивают, что ЛФК играет ключевую роль в восстановлении функции руки. Упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и вернуть подвижность суставам. Врачами рекомендуется начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Индивидуальный подход к каждому пациенту и регулярные занятия способствуют более быстрому и эффективному восстановлению.
Перелом руки — это травма, которая может произойти в результате падения, удара или чрезмерной нагрузки. Симптомы обычно включают сильную боль, отек, синяки и ограничение подвижности. Важно сразу обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. После снятия гипса или шины начинается реабилитация, которая включает лечебную физкультуру (ЛФК). Упражнения помогают восстановить силу и гибкость, улучшить кровообращение и предотвратить осложнения. Важно начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Регулярные занятия под руководством специалиста способствуют более быстрому восстановлению и возвращению к привычной жизни.
Реабилитация после перелома руки
Восстановление после перелома руки длится от трех недель до нескольких месяцев, все зависит от сложности повреждения и места травмы. Пострадавший должен четко соблюдать все предписания врачей, ни в коем случае нельзя отступать от индивидуальной схемы лечения, которую назначил врач. Особое внимание следует уделить разработке руки после перелома, существует огромное количество полезных и не сложных упражнений, которые помогут сделать реабилитацию после перелома руки максимально эффективной. Нужно запастись упорством и терпением, тогда ваша конечность быстро придет в форму.
Ниже представлены наиболее популярные упражнения после перелома руки:
– сжимание в кулак – нужно смять к руке небольшой кусочек пластилина (происходит сгибание пястно-фаланговых и межфаланговых суставов);
– разгибание и сгибание кисти с сопротивлением;
– супинация (вращение наружу) и пронация (вращение внутрь) предплечья.
Перед тем, как выполнять упражнения, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, возможно, он сможет предложить более подходящий для вашей травмы комплекс упражнений.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие упражнения полезны для реабилитации после перелома руки?
Для реабилитации после перелома руки полезны упражнения на растяжение и укрепление, такие как сгибание и разгибание пальцев, вращение запястья, а также легкие упражнения с использованием резинок или небольших гантелей. Важно начинать с низкой нагрузки и постепенно увеличивать интенсивность, следуя рекомендациям врача или физиотерапевта.
Какие этапы выделяют в реабилитации пациентов с переломами конечностей?
В реабилитации пациентов с переломами конечностей выделяют несколько ключевых этапов: 1) острый период, включающий обезболивание и иммобилизацию; 2) восстановительный этап, на котором проводятся физиотерапия, лечебная физкультура и массаж для улучшения кровообращения и восстановления функции; 3) этап функциональной реабилитации, направленный на восстановление силы, гибкости и координации движений; 4) этап социальной реабилитации, включающий адаптацию пациента к повседневной жизни и возвращение к привычной активности.
Советы
СОВЕТ №1
При подозрении на перелом руки, немедленно обратитесь к врачу для диагностики. Не пытайтесь самостоятельно лечить травму, так как это может привести к неправильному сращиванию костей и долгосрочным последствиям.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача по поводу иммобилизации и ношения гипса. Правильная фиксация руки поможет избежать дополнительных повреждений и ускорит процесс заживления.
СОВЕТ №3
После снятия гипса начните с легких упражнений для восстановления подвижности и силы в руке. Регулярные занятия ЛФК помогут избежать атрофии мышц и улучшить функциональность конечности.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание во время реабилитации. Увеличьте потребление кальция и витамина D, чтобы поддержать здоровье костей и ускорить процесс восстановления.
