Перелом запястья руки чаще всего случается во время падения на вытянутую руку, что является достаточно частой травмой, особенно для людей, которые ведут активный образ жизни. Активные дети так же часто получают перелом руки или запястья, поэтому нужно внимательно следить за тем – где и как играет ваш ребёнок.
Разновидности переломов
Переломы запястья можно классифицировать в зависимости от конкретной сломанной кости, например, перелом лучевой кости запястья.
Основным механизмом данного перелома является падение на прямую руку. И хотя кости запястья довольно прочны благодаря большому количеству связок, но часто они не способны выдержать столь резкий удар. Если же человек во время падения пытается затормозить раскрытой ладонью, то весьма вероятно случится перелом со смещением. Такая травма даже имеет свое специфическое название – перелом Колеса. Реже встречается перелом ладьевидной кости или травма лучевой кости сгибательного типа, ведь для этого нужно упасть на тыльную сторону запястья.
Врачи отмечают, что симптомы перелома запястья могут варьироваться, но чаще всего пациенты жалуются на резкую боль, отек и ограничение подвижности в области запястья. Нередко наблюдается деформация, а также синяки. При подозрении на перелом важно обратиться к специалисту для диагностики, которая обычно включает рентгенографию.
Лечение перелома запястья зависит от его типа и степени тяжести. В большинстве случаев требуется иммобилизация с помощью гипса на срок от 4 до 6 недель. В более сложных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. После снятия гипса врачи рекомендуют проводить лечебную физкультуру, чтобы восстановить подвижность и силу. Упражнения должны быть подобраны индивидуально, начиная с легких и постепенно увеличивая нагрузку. Это поможет избежать осложнений и ускорить процесс реабилитации.
Основными симптомами перелома запястья являются:
- Сильнейшая боль в области запястья;
- Ухудшение общего состояния;
- Заметный отек вокруг запястья;
- Внутреннее кровоизлияние в мышцах (синяки вокруг запястья);
- Неспособность осуществлять привычные движения пальцами повреждённой руки, а также запястьем в целом из-за болевого синдрома;
- Видимая деформация кости (деформация костей запястья наблюдается двух типов: «штык» и «вилка»);
- Хруст костей во время движения запястьем;
Впрочем, даже если вы имеете полный набор этих симптомов, это по-прежнему не является основанием для постановки окончательного диагноза, поэтому диагностику всегда должен проводить доктор используя рентгеновский снимок.
Лечение
Лечение перелома костей запястья начинается с диагностики перелома. Чтобы идентифицировать эту травму используют следующие методы диагностики:
- Проводится внешний осмотр на характерные признаки перелома, а также пальпация запястья.
- Для локализации травмы и подтверждения степени тяжести перелома делается рентгенография.
- Серьезные переломы с существенными смещениями требуют диагностики с помощью МРТ.
Естественно, применяемые во время лечения перелома методы, а также их интенсивность полностью будет зависеть от характера и тяжести полученной травмы. Сразу же на месте происшествия нужно зафиксировать поврежденную конечность и приложить к ней холод. Именно это и называется первой помощью при переломе. Фиксирование поврежденной конечности очень важно, ведь иначе при движении пациент будет получать дополнительную порцию боли, которая совершенно ему ни к чему.
После того, как пациент поступает в стационар, а врач диагностирует перелом, начинается собственно лечение. Нужно понимать, что такая разновидность перелома руки не является тяжёлой в большинстве случаев, поэтому оперативное вмешательство маловероятно.
Читайте также:
Первое, что нужно сделать – это репозиционировать разрушенные части костей. Чаще всего данная процедура проводится под анестезией, а в некоторых случаях даже приходится делать все быстро, чтобы не потерять травмированную конечность. После того, как кости будут сопоставлены, травмированная конечность должна быть подвергнута полной иммобилизации и как правило при переломе запястья назначается повязка из гипса или бандаж.
Однако гипсовая повязка – это далеко не единственный способ иммобилизации конечности. Кроме нее еще есть два варианта фиксации кости в неподвижном состоянии, которые требуют оперативного вмешательства:
- Установка аппарата внешней фиксации ;
- Установка обычных винтов без удерживающих элементов;
Если пациент отличается излишней чувствительностью к боли (в эту категорию попадают в основном пожилые люди), то во время лечения перелома запястья обычно применяются обезболивающие средства. Чаще всего хватает применения таблетки анальгина или ношпы.
В фиксирующем аппарате или гипсовой повязке пациент проводит 8-11 недель. После того, как гипс или другой фиксирующий аппарат снят, проводится повторный рентген, чтобы убедиться в том, что кости не были смещены.
Перелом запястья — это распространенная травма, особенно среди активных людей и спортсменов. Многие отмечают, что основными симптомами являются резкая боль, отек и ограничение подвижности в области запястья. Часто пациенты жалуются на трудности при попытке выполнять привычные действия, такие как поднятие предметов или даже простое сжатие кулака.
Лечение перелома обычно включает иммобилизацию с помощью гипса или шины, что позволяет кости зажить правильно. Важно следовать рекомендациям врача и не нагружать травмированную руку в первые недели. После снятия гипса многие начинают заниматься лечебной физкультурой (ЛФК), чтобы восстановить подвижность и силу. Упражнения могут включать растяжку, укрепление мышц и координационные тренировки. Люди отмечают, что регулярные занятия ЛФК значительно ускоряют процесс восстановления и помогают избежать долгосрочных последствий травмы.
Реабилитация
После окончания периода иммобилизации, наступает следующая фаза лечения – реабилитация. В этот период рекомендуется выполнять специализированные упражнения после перелома запястья, которые призваны укрепить мышцы и улучшить диапазон движений, в котором сможет двигаться ваш сустав. Лучше всего будет обратиться к специалисту в этом деле – врачу-физиотерапевту. Все упражнения должны быть назначены исключительно врачом, который будет следить за тем, чтобы последние признаки перелома исчезли без следа.
О занятиях спортом придется забыть на первые несколько месяцев после того, как разработка запястья после перелома будет завершена, ведь запястному суставу нужно еще некоторое время, чтобы окончательно окрепнуть и вновь быть готовым к большим нагрузкам и успехам в спорте.
Вопрос-ответ
Нужно ли ЛФК после перелома?
ЛФК после перенесенных переломов является приоритетным реабилитационным направлением. Все дело в том, что после травмы важно не только восстановить целостность костной ткани и сустава, но и вернуть полноценную активность поврежденному органу.
Какие упражнения можно делать на руке после перелома запястья?
После перелома запястья можно выполнять упражнения для восстановления подвижности и силы руки, такие как сгибание и разгибание пальцев, вращение запястья, а также легкие упражнения с эспандером или мячом для укрепления мышц. Важно начинать с небольших амплитуд и постепенно увеличивать нагрузку, а также консультироваться с врачом или физиотерапевтом для выбора подходящих упражнений.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
При подозрении на перелом запястья, немедленно обратитесь к врачу для диагностики. Не пытайтесь самостоятельно определить степень повреждения, так как это может привести к неправильному лечению и осложнениям.
СОВЕТ №2
После получения медицинской помощи и назначения лечения, следуйте всем рекомендациям врача. Это включает в себя использование гипса или шины, а также соблюдение режима покоя для ускорения процесса заживления.
СОВЕТ №3
Начинайте занятия лечебной физкультурой (ЛФК) только после разрешения врача. ЛФК поможет восстановить подвижность и силу запястья, но важно выполнять упражнения правильно, чтобы избежать повторных травм.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание, богатое кальцием и витамином D, чтобы поддержать здоровье костей. Это поможет ускорить восстановление после перелома и снизить риск будущих травм.
