Обертывание для похудения – это популярная салонная процедура. Внимание к ней приковано из-за того, что делается она очень просто, а результат оказывается эффективным.
Косметологи стараются учитывать индивидуальные особенности женского организма, именно поэтому существует большое количество видов процедуры.
Самые эффективные обертывания для похудения — это процедуры с уксусными, медовыми, шоколадными, кофейными, горчичными, водорослевыми составами.
Холодные разновидности с этими смесями обеспечивают усиленный распад подкожной жировой клетчатки, так как таким образом организм, подвергшийся действию низких температур, пытается согреться.
При этом питательные вещества из смесей впитываются в кожу, оздоравливая ее.
Внимание! Прежде чем разбирать виды обертываний для похудения более подробно, нужно четко уяснить, что правильное обертывание, которое принесет хороший результат, могут сделать только в салоне, поэтому о попытках обертывания в домашних условиях речи идти не будет.
Чтобы усилить эффект от обертываний для похудения, рекомендуется выполнять простейшие физические упражнения, посетить сауну прямо в бинтах или пленке.
Массаж после смывания состава также позволит достичь наилучших результатов. В современных SPA-салонах можно пройти несколько процедур одновременно.
Холодные виды процедуры
Само название говорит о том, что на организм будет осуществляться воздействие холодом. От холода сужаются поры и сосуды, и это обеспечивает отток лишней жидкости из тканей организма.
Выходить лишняя вода при этом будет естественным путем. Вместе с лишней водой из организма выводятся шлаки, токсины и другие вещества, которые только мешают нормальной жизнедеятельности организма.
Основной плюс холодного обертывания для быстрого похудения заключается в том, что у него практически нет никаких противопоказаний к применению, разве что:
- Временная вирусная или бактериальная инфекция.
- Цистит.
- Беременность.
- Серьезные кожные заболевания.
Врачи высказывают различные мнения относительно обертываний для похудения. Многие специалисты отмечают, что такие процедуры могут дать временный эффект, например, уменьшение объема тела за счет выведения лишней жидкости. Однако они подчеркивают, что это не является устойчивым решением проблемы избыточного веса.
Некоторые врачи предупреждают, что обертывания не заменяют здоровое питание и физическую активность. Они могут быть использованы как дополнение к комплексному подходу, но не как основное средство для похудения. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности организма, так как у некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции на компоненты, используемые в обертываниях.
В целом, врачи рекомендуют рассматривать обертывания как одну из множества процедур в рамках общего плана по улучшению здоровья и внешнего вида, но не как панацею от лишнего веса.
Уксусное обертывание
Такой похудение с помощью обертывания осуществляется исключительно при помощи натурального яблочного уксуса. Выбор его обусловлен тем, что в яблочном уксусе содержится масса полезных витаминов и минеральных веществ. Это очень эффективное обертывание для сжигания жира.
Читайте также:
Уксусное обертывание имеет много положительных свойств, например:
- Уксус способен повышать обмен веществ.
- Он улучшает иммунитет кожи.
- В уксусе содержатся пектины, и это обеспечивает коже небольшой разглаживающий и тонизирующий эффект.
- При помощи этого вещества можно вывести из кожи вредные вещества.
- Обертывания с использованием уксуса улучшают кровоток и общее состояние кровеносной системы, а это очень полезно для увядающей кожи.
- Помогает отбеливать кожу, избавляет ее от угрей, прыщей и других нежелательных образований.
Лимфодренажное с гелем Лошадиная сила
Изначально гель Лошадиная сила использовался только для ухода за ногами, но благодаря своему составу быстро набрал популярность и стал применяться для процедур против лишнего веса. В состав геля входят:
- Конский каштан.
- Экстракт медицинской пиявки.
- Камфорное масло.
- Ментол.
- Экстракт жгучего перца.
- Прополис.
Эффект от обертываний при помощи этого средства можно заметить быстро, примерно спустя неделю. Целлюлит постепенно разглаживается, исчезает «апельсиновая корка», объемы тела уменьшаются. Но эффект во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от того, насколько интенсивными оказываются другие мероприятия по снижению веса – тренировки в спортивном зале, правильное питание.
Обертывания для похудения стали популярным методом среди тех, кто стремится к стройной фигуре. Многие женщины отмечают, что после процедур кожа становится более упругой и гладкой. Некоторые пользователи делятся положительными отзывами о том, что обертывания помогают уменьшить объемы тела, особенно в проблемных зонах, таких как живот и бедра. Однако не все так однозначно: есть и те, кто считает, что эффект временный и не заменяет полноценные занятия спортом и правильное питание. Важно помнить, что обертывания могут быть эффективны как дополнение к здоровому образу жизни, но не стоит ожидать чудес. Кроме того, некоторые люди сообщают о возможных аллергических реакциях на составы, используемые в процедурах, что также стоит учитывать. В целом, мнения разнятся, и каждый должен самостоятельно решать, подходит ли ему этот метод.
Медовое с кофеином и папаверином
Папаверин — это медицинский препарат для инъекций, он предназначен для того, чтобы убирать отеки и противостоять скоплению лишней жидкости в организме.
Мед способен питать, укреплять и тонизировать кожу.
Такая процедура поможет как привести кожу в порядок, так и сократить образование целлюлита. Вес сократится на несколько килограмм.
Кофейное
Это эффективное обертывание для похудения активно расщепляет жировую ткань, выводит из организма шлаки и токсины. Кроме того, он помогает коже оставаться гладкой и шелковистой, ускоряет кровоток, поэтому обертывания при помощи кофеина станут не только приятной, но и полезной процедурой.
Горчичное
Оно поможет только тем, кто хочет лишь скорректировать фигуру, а не похудеть на 10-20 килограммов. Горчица оказывает тепловой эффект, при котором обмен веществ идет более быстро.
Кроме того, горчица – это отличный натуральный скраб для кожи.
-
Читайте также:
Прежде чем делать обертывание из горчицы, нужно протестировать свою кожу на предмет возможной аллергической реакции.
Водорослевое
Основная водоросль для жиросжигающего обертывания – это ламинария. Вещества, которые содержатся в этой водоросли, помогают бороться с жировыми отложениями, повышают иммунитет кожи, способствуют ее регенерации.
Кроме того, обертывания при помощи водорослей могут очищать кожу, что помогает избавиться от небольших заболеваний.
Глиняное
Для процедуры обертываний можно применять любую глину, но более всего подходит черная или голубая ее разновидность. Сбалансированный состав глины хорошо усваивается организмом.
Особенность глиняных обертываний для похудения рук, живота и других частей тела состоит в том, что глина глубоко проникает в поры и способствует лучшему очищению кожи. Она способна уничтожать те вещества, которые закупоривают клетки кожи и мешают нормальному выходу жидкости.
Шоколадное
Шоколадное обертывание – это приятная сама по себе процедура. Такие обертывания делают кожу гладкой, подтянутой упругой.
Показания и противопоказания
Показания:
- Целлюлит.
- Желание сделать фигуру более стройной и подтянутой.
- Растяжки на теле.
- Нежелательные образования на коже.
- Отеки.
- Слишком сухая или слишком жирная кожа.
Противопоказания:
Противопоказания обертываний для похудения довольно серьезны.
-
Читайте также:
- Грибковые инфекции.
- Механические повреждения кожи.
- Любые кожные заболевания.
- Беременность, гинекологические заболевания.
- Рак.
- Аллергические реакции на какой-либо из видов обертывания.
- Заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем.
Как часто можно делать обертывания для похудения
Однозначного ответа на этот вопрос как часто можно делать обертывания для похудения нет, но полезно будет руководствоваться принципом – чем более агрессивная смесь для обертываний, тем реже нужно проводить такие жиросжигающие обертывания.
Подробный ход процедуры
Этапы:
- За час до и за час после процедуры обертывания рекомендуется не есть и не пить.
- Перед нанесением вещества тело нужно как следует отмыть и распарить. Для этого желательно использовать очищающие вещества и различные скрабы.
- Далее, нужно вытереться мягким полотенцем, и работник салона красоты поможет нанести специальный состав на тело.
- Участки тела, на которые была нанесена смесь, косметолог обернет пищевой пленкой.
- При желании можно надеть теплый халат и некоторое время полежать.
- По истечении времени пленка снимается, а состав смывается под душем.
- Заключительный этап процедуры обертывания для сжигания жира – это нанесение увлажняющего молочка или крема.
Помогают ли обертывания для похудения
Обертывания для похудения приносят эффект только в сочетании с занятиями спортом и правильным питанием.
Эффект:
- Уходит чувство постоянной усталости.
- Исчезает чувство тяжести.
- На коже сокращаются воспалительные процессы.
- Уходит целлюлит.
- Объемы заметно уменьшаются.
- Кожа становится более гладкой и подтянутой.
Какое обертывание самое эффективное для похудения
Ответа на вопрос нет, нужно исходить из своих целей и особенностей организма. Можно попробовать несколько процедур и в конечном итоге найти лучшее обертывание для похудения.
Таким образом, обертывания тела для похудения – это не только полезная, но и приятная процедура, которая поможет избавиться от лишнего веса и проблем с кожей.
Вопрос-ответ
Какое лучше обертывание для похудения?
Какое самое эффективное обертывание для похудения? Если вы хотите похудеть прямо сейчас – эффективнее будет горячее обёртывание, а если вы хотите ускорить процесс похудения в перспективе – лучшим помощником будет холодное обертывание.
Какое обертывание убирает живот?
Обертывания для похудения боков подчеркивают контуры талии, уменьшают латеральные объемы живота и способствуют общему очищению организма. Применяются такие же составы, что и при обертывании живота (глина, красный перец, корица, мед, водоросли, яичные желтки и кефир).
Какие обертывания самые эффективные?
Водорослевое. Одно из самых активных антицеллюлитных средств. Фруктовое. Наиболее ароматная процедура этой категории. Шоколадное. Процедура для настоящих гурманов — эффективность дополняется потрясающим ароматом. Медовое. Шунгитовое.
-
Читайте также:
Можно ли убрать живот с помощью обертывания пищевой пленкой?
То, что обертывание пищевой пленкой помогает похудеть — миф. Жировая ткань будет сокращаться в объемах только под воздействием физических нагрузок и дефицита калорий, а никак не от «эффекта сауны».
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом обертываний обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество смеси на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет негативной реакции.
СОВЕТ №2
Используйте натуральные ингредиенты для обертываний, такие как глина, мед, эфирные масла или кофе. Они не только безопасны, но и обладают дополнительными полезными свойствами для кожи.
СОВЕТ №3
Для достижения наилучших результатов сочетайте обертывания с физической активностью и правильным питанием. Это поможет ускорить процесс похудения и улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности процедур. Для заметного эффекта рекомендуется проводить обертывания 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев.
